Бажано, щоб як перший прикорм виступали зелені яблука або жовтого кольору груші. Спочатку варто уникати цитрусових і яскраво-червоних фруктів. Після семи місяців життя можна пригостити дитину кісточковими фруктами. Це чорнослив, абрикос, слива.
Красиві та смачні екзотичні плоди та фрукти: ківі, авокадо, цитрусові, ананас, здатні викликати сильні алергічні шкірні прояви не тільки у малюків, але і у старших дітей. Полуниця, суниця, малина теж містять алергени, їх краще не давати дітямособливо розташованим до алергічних реакцій.
У нашій країні найбільш корисними фруктами є яблука, сливи, груші, персики, абрикоси, багаті на вітамін А. Цей вітамін важливий для утворення гормонів у молодому організмі, покращує гостроту зору, допомагає покращити якість шкіри, волосся, зміцнює кісткову тканину та зуби.
Звичайно ж, сучасні мами знають, що малечі не варто давати сосиски, газування та торти з кремом.Ми склали список із 7 менш очевидних продуктів.
- Сіль …
- Цукор.
- Мед …
- Фруктові соки та напої.
- Продукти, якими легко подавитися.
- Яєчний білок …
- Коров'яче та козяче молоко