Рекомендується як біологічно активна добавка до їжі – додаткового джерела вітамінів та мінеральних речовин. Дорослим – по 1 таблетці 1 раз на день під час їжі. Тривалість прийому – 1 місяць.
Дорослим один раз на день по 1 таблетці під час їжі з великою кількістю рідини, не розжовуючи. Тривалість прийому трохи більше 2 місяців. Перед застосуванням слід проконсультуватися з лікарем.
Жиророзчинні вітаміни краще приймати разом із жирною їжею. Водорозчинні – до або після їди, з великою кількістю води кімнатної температури. Вітаміни краще пити до полудня, мінеральні речовини – після 12:00. Вітаміни та мінерали, які не поєднуються один з одним, потрібно приймати у різний час доби.