У середньому у двох чайних ложках звичайної розчинної кави кофеїну приблизно стільки ж, скільки в подвійному еспресо, в одній чайній. 30-50 мг в залежності від виробника.Jan 7, 2022
50 мг Тому набагато інформативнішою буде інформація про те, скільки кофеїну у чайній ложці розчинної кави. В середньому в одній ложці міститься 30-50 мг – залежно від виробника.
У чорному, наприклад, міститься в районі 27 мг кофеїну на 100 мл, А в зеленому близько 30. Три-чотири порції листового напою містять стільки ж скільки кофеїну у зерновому кава.
СКІЛЬКИ КАФЕЇНУ МІСТЬ У РІЗНИХ ВИДАХ НАПОЇ Чорний кава, зварений у кавоварці (240 мл) – 65-120 мг. Еспресо (30 мл) – 30-60 мг. Капучіно – 70-80 мг. Розчинна кава (150 мл) – 60-85 мг.