2-5 хвилин буде цілком достатньо, щоб організм отримав необхідний ефект препарату. Якщо користуватися ним більш довго та інтенсивно, тобто ризик отримати опік слизових оболонок, спровокувати алергічну реакцію чи отруєння організму випарами.Apr 30, 2021
Достатньо капнути 2-3 краплі ефірної олії на хустку, притиснути її до носа або рота і глибоко вдихати аромат протягом 2-3 хвилин.
Ефірні олії можна просто вдихати (холодні та гарячі інгаляції, ароматокурильниці), але можна, можливо використовувати і при розтираннях і компресах, полоскання і для прийому всередину.
Властивості ефірних олій
| Ефірне масло | Об'єм у складі композиції |
|---|---|
| Масло шавлії | 6% |
| Масло чайного дерева | 16% |
| Ялівець | 20% |
| М'ята | 20% |