Анаболізм – це сукупність хімічних реакцій, спрямованих на утворення клітин та тканин. В результаті утворюється новий матеріал для побудови клітин та їх зростання, а також запасається енергія.26 May 2014
Анаболізм і катаболізм є протилежними процесами: у першому випадку речовини утворюються, а енергія витрачається, у другому – речовини розпадаються, а енергія запасається. Ці процеси становлять єдиний обмін речовин або метаболізм.
Катаболізм (енергетичний обмін) – процес метаболічного розпаду, розкладання на простіші речовини (диференціація) або окислення будь-якої речовини, що зазвичай протікає з вивільненням енергії у вигляді тепла та у вигляді АТФ.
Процеси анаболізму відбуваються у спокої та під дією анаболічних гормонів (інсулін, гормон росту, стероїди), а також речовин з анаболічної активністю (амінокислоти, протеїни та ін.). Приклади анаболізму – Зростання нігтів, м'язової маси, загоєння тріщин кісток.