Галюцинації під час засинання – це явище, коли людина починає бачити, чути або відчувати неіснуючі об’єкти чи явища в момент переходу від неспання до сну. Зазвичай такі галюцинації виникають у темряві або за заплющених очей і можуть бути дуже яскравими та реалістичними.
Це явище, відоме також як сенсорні галюцинації під час засинання або гіпнагогічні галюцинації, давно привертає увагу вчених і цікавить людей, які стикаються з ним. Попри те, що галюцинації під час засинання не є патологічним станом і зазвичай не становлять загрози для здоров’я, вони можуть викликати певне занепокоєння і страх у тих, хто з ними стикається.
Причини виникнення галюцинацій під час засинання до кінця не вивчені, проте існує кілька гіпотез, що пояснюють це явище. Одна з них припускає, що галюцинації під час засинання пов’язані з переходом мозку зі стану неспання до стану сну. У цей момент мозок може створювати образи і звуки, ґрунтуючись на раніше отриманій інформації або на власних внутрішніх уявленнях.
| Вид галюцинації | Опис |
|---|---|
| Візуальні галюцинації | Це тип галюцинацій, за якого людина бачить об’єкти, істоти або сцени, які не існують у реальності. |
| Акустичні галюцинації | Це тип галюцинацій, за якого людина чує звуки, голоси або музику, яких немає в навколишньому середовищі. |
| Тактильні галюцинації | Це тип галюцинацій, за якого людина відчуває на своїй шкірі або всередині свого тіла різні сенсорні стимули, такі як дотик, уколи або рух. |
| Нюхові галюцинації | Це тип галюцинацій, при якому людина сприймає запахи або аромати, яких немає в навколишньому середовищі. |
| Смакові галюцинації | Це тип галюцинацій, за якого людина відчуває смак або смакові відчуття, яких немає в реальності. |
Як зрозуміти, що це був сонний параліч?
Сонний параліч виникає під час засинання або пробудження після нічного сну, практично не зустрічається під час пробудження з денних засинань. Епізод частіше виникає в положенні лежачи на спині і характеризується нездатністю здійснити довільний рух і вимовити слово, можливі тільки рухи очей.
Чому під час сонного паралічу галюцинації?
Це відбувається тому, що людина перебуває все ще в стані сну, але мозок виявляється активним. Стан зазвичай є лякаючим, а поєднання неспання зі сновидіннями по суті є галюцинаціями.
Які галюцинації бувають при сонному паралічі?
Під час сонного паралічу, наче нездатності рухатися недостатньо, можуть виникати лякаючі галюцинації. Люди можуть чути голоси або бачити фігури, які переміщаються кімнатою. Галюцинації можуть бути гіпнагогічними під час сну або при пробудженні.