Чому не можна їсти пасльонові овочі?

У їстівних пасльонових, особливо це стосується картоплі та томатів, міститься речовина, якою можна отруїтися. Тільки ця отруйна речовина, що міститься в картоплі та томатах, і дуже отруйна речовина, що міститься в білині та дурмані, — зовсім різні речовини.

Тому що серед роду пасльонових дикорослих багато отруйних та лікарських рослин (наприклад, беладонна, белена, дурман). Сімейство Пасльонових налічує близько дев'яноста пологів та понад 2000 видів. Є тут харчові, лікарські, декоративні рослини. Більшість становлять трави.

Коротко. Щоб мінімізувати вплив лектинів на організм, помідори, баклажани та інші пасльонові Перед вживанням варто вимочувати. Зменшують їх вміст також заквашування та теплова обробка. А ще можна видалити насіння і шкірку, в них лектинів найбільше.

Related Post

Скільки відсотків у Хугарден грейпфрут?Скільки відсотків у Хугарден грейпфрут?

Напій пивний Hoegaarden Grapefruit 4.6% 0.47л – знаменитий бельгійський ель у яскравому фруктовому виконанні! Коротко про товар смак грейпфрут країна виробництва Росія фортеця 4.6% про. світле нефільтроване, пастеризоване Хугарден /

Що подивитися в околицях Базеля?Що подивитися в околицях Базеля?

Базель – центр швейцарської фармацевтичної та хімічної промисловості. А ще він славиться своїми музеями – їх там близько 40, включно з найбільш відвідуваним музеєм країни “Fondation Beyeler”. Що подивитися у

Скільки зберігається свіжа м'ята у холодильнику?Скільки зберігається свіжа м'ята у холодильнику?

Складіть гілочки м'яти у букет і поставте у вазу (або банку), наповнену на 2/3 чистою прохолодною водою.У вологій тканині Гілочки з листочками ретельно промийте і струсіть від зайвої води. Замотайте