Високий рівень гомоцистеїну в крові пов’язаний зі звуженням або блокуванням артерій (атеросклероз). Однак, неясно, чи саме гомоцистеїн спричиняє проблему. Рівень гомоцистеїну крові можна нормалізувати за допомогою фолієвої кислоти, вітамінів В12 і В6 або бетаїну .Jul 23, 2013
Як контролювати рівень гомоцистеїну
- Ввести в раціон продукти, що містять вітаміни В6, В12, фолієву кислоту;
- Усім жінкам репродуктивного віку вживати добове дозування фолієвої кислоти 400 мкг на добу;
- Зменшити споживання продуктів, що містять амінокислоту метіонін:
Sep 29, 2022
Деякі лікарські препарати (пеніциламін, метотрексат, циклоспорин, фенітоїн, карбамазепін, 6-азауридин, закис азоту).
Як попередити підвищення рівня гомоцистеїну ? Контролювати рівень вітамінів групи В і фолієвої кислоти в організмі. Помірно вживати продукти джерела метіоніну, з якого синтезується гомоцистеїн (м’ясо, сир, сир, яйця). Вести активний спосіб життя (регулярна помірна фізична активність).