У 6 місяців, починайте давати дитині двічі на день всього дві-три повні ложки м'якої їжі, такої як каша, овочеве чи фруктове пюре. Починайте вводити в раціон харчування дітей, на грудному та на штучному вигодовуванні, тверду їжу у 6 місяців. Занадто пізнє введення може надати вашій дитині ризику.
Зразкове меню для дитини в 6 місяців на день Фруктове пюре (яблуко, груша, персик, зливу та ін). М'ясне пюре (яловичина, курча, індичка). Овочеве пюре (капуста, броколі, кабачок та ін.). У 6 місяців дитина повинна їсти 5 разів на добу.
Шестимісячному малюку достатньо вживати 30 гр сиру щодня, з 9 місяців ця цифра збільшується до 50 грн. Потім вводиться молочно-круп'яна каша (рисова, вівсяна або гречана), замінивши нею вечірнє годування. Комаровський рекомендує введення овочів та фруктів лише до 8 місяця життя малюка.
6 місяців – можна, можливо починати вживати пюре з волокнами чи густе; 9 місяців – Підійде м'яка їжа зі шматочками. Після року можна давати тверду їжу – яблуко, грушу, огірок, шматок відвареної курки, пр. Якщо 6-8 зубів виростуть раніше, ці терміни можна, можливо зрушити.