Скільки гірчиці насипати в шкарпетки?
Тримати гірчичники потрібно від 5 до 15 хвилин дорослим та від 3 до 5 хвилин дітям, Після чого їх знімають, а шкіру витирають насухо. Якщо відчувається сильне печіння, гірчичники слід зняти раніше.
Скільки потрібно тримати ноги у воді?
При місцевій ванні занурюють ноги або руки (кисть з передпліччям) у таз із водою. Температура води загальної гірчичної ванни 36-38 ° C, місцевої 37-40 ° C. Тривалість загальної ванни 5-10 хвилин, місцевої 10-15 хвилин. Після закінчення процедури шкіру обполіскують теплою водою і витирають насухо.