Для того, щоб збільшити температуру в парній, необхідно піддати жар. Щоб це зробити, необхідна холодна вода і невеликий ківшик, яким буде здійснюватися збільшення температури. Робиться це дуже просто, прохолодна вода в певній кількості набирається в ківш, після чого виливається на камені.
Інтенсивному потовиділенню сприяє натирання тіла медом, гірчицею або сіллю. Втиранню потрібно дати час вбратися, і тільки після цього вирушати на полицю. Частота відвідування лазні – щонайменше 2 рази на тиждень, але не більше 3.
Як збільшити вологість у сауні
- Піддати на камені вручну.
- Піддати на камені. Не вручну.
- Використовувати чашу або бак для води.
- Випарник, він же парогенератор. Вбудований.
- Облаштування готової парилки обладнанням.
6 Nov 2018
Природна реакція організму Виведення рідини з глибин тіла на поверхню дає змогу організму вести посилений теплообмін з навколишнім середовищем. Піт, випаровуючись з поверхні тіла, істотно знижує його внутрішню температуру. Прогріте сухе повітря є єдиним способом викликати здорове потовиділення, тобто викликати потовідділення.