Як прийняти себе та свою зовнішність?
Як прийняти свою зовнішність
- ПОДУМАЙТЕ, ЩО ДОСТАВЛЯЄ ВАМ ЗАДОВОЛЕННЯ. …
- ЗАПИСУЙТЕ КОМПЛІМЕНТИ …
- ПОДУМАЙТЕ ПРО ТЕ, ЩО ВИ ВМІЄТЕ РОБИТИ. …
- ПОДУМАЙТЕ, ЩО ВАМ ПОДОБАЄТЬСЯ У ВАШІЙ ЗОВНІШНОСТІ. …
- ДИВІТЬСЯ НА СЕБЕ В ДЗЕРКАЛО. …
- ЗАЙМІТЬСЯ СВОЇМ ЗДОРОВ'ЯМ ТА ЗАГАЛЬНИМ САМОПІСНОМ. …
- ПРИЙМАЙТЕ СВОЄ ТІЛО ТАКИМ ЯК Є. …
- ПОКЛАЙТЕСЯ ПРО СВОЄ ТЕЛЕ.
Збережена копія
Як прийняти себе як особистість?
Ось кілька порад, які допоможуть вам на шляху ухвалення себе.
- Намагайтеся зрозуміти, чим ви унікальні. …
- Відмовтеся від порівняльної моделі світу. …
- Вибачте собі помилки. …
- Проаналізуйте своє оточення. …
- Дайте собі право на невдачі. …
- Дивіться на те, що відбувається під позитивним кутом. …
- Важливо приймати свої емоції та стани.