Її евакуація відбувається за допомогою кашлю (мокротиння доводиться відкашлювати) …. Для цього:
- пийте більше рідини. …
- подбайте про зволоження повітря. …
- за призначенням лікаря приймайте муколітики (препарати, що розріджують мокротиння) і відхаркувальні засоби. …
- застосовуйте постуральний дренаж і дренажну гімнастику.
Рекомендовано, за поганого відходження мокротиння, пити трав’яні чаї; вживати мед, імбир, лимон; їсти часник; помірне споживання гострих продуктів теж допомагає розріджувати мокротиння, полегшуючи його відходження.
За спостереженнями пульмонологів, харкотиння найкраще відходить вранці, в положенні лежачи на боці. Не слід приймати відхаркувальні препарати на ніч, інакше поспати не вдасться.