Мантри – це слова, що постійно повторюються або фрази, які, як вважається, мають особливий енергетичний вплив на психіку і фізіологію людини. Знаючи, як правильно використовувати мантри, можна досягти позитивних результатів у різних сферах життя.
Дослідження показали, що просто слухання мантр може благотворно впливати на людину. При цьому немає необхідності активно їх вимовляти або співати, досить просто налаштуватися на звук і поринути в медитативний стан.
Відомо, що мантри здатні гармонізувати енергетику організму та впливати на роботу мозку. Вони допомагають покращити концентрацію уваги, зняти напругу та стрес, а також підвищити рівень самосвідомості та сприяти фізичному та духовному розвитку.
| Назва мантри | Дія на людину |
|---|---|
| Ом | Заспокоює розум, допомагає зосередитись |
| Ом Мані Падме Хум | Розвиває мудрість та співчуття |
| Харе Крішна | Наповнює серце радістю та любов'ю |
| Лама Кунті Сантутті Вангатсвамі | Залучає сприятливі умови та зцілює |
| Махамрітюнджая мантра | Допомагає подолати страх, дарує здоров'я та довголіття |
Як впливає прослуховування мантр?
У чому сила мантри Усі мантри зазвичай складаються зі складів чи фраз, під час вимови яких утворюється звукова хвиля особливої частоти та енергетики. Це надає позитивний вплив на свідомість людини, допомагає сконцентруватися і налаштуватися на потрібний лад, позбавляє негативних емоцій та ментального сміття.
Як часто можна слухати мантри?
Існує кілька разів, яке потрібно повторити мантру. Допускається читання мантри 3, 9, 18, 27 чи 108 разів. Причому 108-разове повторення – найефективніше і значуще. Ви можете повторити потрібний звук і більше разів, але слідкуйте, щоб число повторів було кратним 9.
Як мантри працюють?
Мантри містять у собі священні слова, кожне з яких заряджено духовною енергією. Ці слова є певним кодом для твоєї підсвідомості: чим частіше ти їх вимовляєш, тим ефективніше програмуєш себе та свою підсвідомість на те, про що мрієш і просиш.