Скільки часу має тривати одне тренування з тенісу? Заняття триває в середньому 1-2 години, Залежно від фізичних кондицій людини.Mar 22, 2021
Отже, у «великому» теніс 1 сет може тривати від 20 до 60 хвилин. Час партії залежить від підготовки кожного із суперників. Затягнутий сет — це насолода для вболівальників, які спостерігатимуть між опонентами (такими, як Джокович і Надаль) дуже цікаві розіграші. Матч, в середньому, триває трохи більше 3 годин.
Незважаючи на мінімальні та максимальні рекорди, є середній час гри в теніс – Як правило, гра триває 1,5-2 години.
1. Теніс 2 години, 5-6 разів на тиждень (туди ж входить щоденна робота над координацією та реакцією (20 хвилин на початку кожного тренування). 2. Фізпідготовка 4-6 годин на день, 5-6 разів на тиждень.