Весь процес перетравлення їжі може займати від 24 до 72 годин. Приблизно через три дні їжа, яку ви споживали, має пройти через ваш травний тракт на кінцеву станцію.
Час перетравлення їжі в шлунку Після обіду їжа перетравлюється в шлунку від двох до чотирьох годин, після чого потрапляє в тонку кишку, де процес перетравлення триває ще від чотирьох до шести годин, після цього їжа переходить у товсту кишку, де може перебувати ще близько п’ятнадцяти годин.
Увесь цей шлях, який закінчується перед товстим кишечником, їжа долає за 7-8 годин. Після цього їжа (точніше те, що від неї лишилося) накопичується в товстому кишечнику і там може чекати виходу до 20 годин. Отже, відповідь на запитання: скільки часу засвоюється їжа в організмі знайдено – до 32 годин.
Нетравлення може проявлятися по-різному. Наприклад, болем і відчуттям важкості в ділянці шлунка, печією, відрижкою, здуттям живота, а також гучним “бурчанням” у ньому, змінами випорожнень та іншими симптомами. В окремих випадках може з’являтися легка нудота, яку описують словом “каламутить “1, 2.