Скільки можна пити пива без шкоди здоров'ю та різних наслідків? Допустима доза для чоловіків – 0,2-0,5 л на день, але не більше 3-5 разів на тиждень, для жінок – 0,2-0,3 л, але не більше 2-3 разів на тиждень. Якщо кількість випитого перевищує норму, рекомендується скоротити частоту споживання.
Лікар-нарколог Олег Стеценко розповів, скільки пива можна випити на добу без значної шкоди здоров'ю. За словами експерта, протягом дня допускається вжити до 5 л пива, але не більше. «Якщо говорити про норми, то для дорослої людини дещо літрів протягом двох годин вважається максимальною нормою.
Які дози пива небезпечні Ці токсичні дози для чоловіків і жінок різні. Для перших це 60-80 г чистого етанолу на добу, тобто від 800 мілілітрів. пива. Для жінок ці значення вдвічі нижчі, тому навіть пляшка пива об'ємом 500 мл при регулярному вживанні може призвести до захворювань печінки.
Дорослій людині без обмежень здоров'я для позитивного ефекту можна випивати не більше 300 мл напою – не частіше ніж один раз на тиждень. Якщо дотримуватися міри, пиво може бути корисно. Так, склянка напою заповнює запаси нікотинової та фолієвої кислоти в організмі.