Калорійність яєчні з двох яєць на соняшниковій олії – 260 ккал . Вона складається з калорій, присутніх у кожному з яєць (1 шт. – 110 грамів) і в 1 ч.Feb 18, 2021
Харчова цінність і хімічний склад "яєчня з 2-х яєць на соняшниковій олії".
| Нутрієнти | Кількість | % від норми у 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 199.6 кКал | 11.9% |
| Білки | 14 г | 18.4% |
| Жири | 15.6 г | 27.9% |
| Вуглеводи | 0.8 г | 0.4% |
яєчня з 2 яєць на олії
| Енергія 187 ккал | |
|---|---|
| Білки 12 г | Вуглеводи 0,71 г |
| Жири 15 г | Волокна 0 г |
Енергетична цінність Яєчня, 2 яйця, оливкова олія становить 180,8 кКал.