Звичайні розміри порцій
| Розмір Порції | Калорії |
|---|---|
| 1 чашка, четвертована або нарізана | 66 |
| 1 середній (7 см діаметром) | 72 |
| 1 порція (139 г) | 73 |
| 1 великий (8,5 см діаметром) | 111 |
•May 10, 2020
У яблуках Голден багато каротину та аскорбінової кислоти. Скільки калорій у 1 яблуку Голден? Вага одного плода середніх розмірів становить близько 150 г, тому одному яблука міститься всього 80 ккал.
Калорійність яблука становить 47 ккал на 100 г продукту.