Тампони випускаються з різними рівнями поглинання, які стандартні у всіх виробників США:
- Для підлітків: 6 г і менше
- Звичайний: 6-9 г
- Супер: 9-12 г
- Супер-плюс: 12-15 г
- Ультра: 15-18 г
Важливо розуміти, скільки рідини він може увібрати. Тампони лайт з низьким рівнем поглинання – 3 мл, тампони із середнім рівнем поглинання – 5 мл та тампони з суперпоглинанням – 12 мл. Бувають ще тампони супер плюс, що вбирають до 15 мл рідини, та тампони ультра, які можуть утримати до 18мл рідини.
Колись існувала думка, що тампони дівчаткам-підліткам при місячних використовувати не можна. Вважалося, що вони небезпечні для дів. Але це твердження не так.