П'ять лайфхаків, які полегшать процедуру здавання крові: Перед здаванням крові добре виспатися. Обов'язково виконуватиме всі вимоги медичної бригади. Не дивитись на голку та місце проколу при здачі крові. Під час процедури можна виконати вправу «Безпечне місце».
Як правильно здавати кров із вени
- перед забором біоматеріалу приймати їжу можна не пізніше ніж за 8-12 годин до процедури, залежно від виду дослідження;
- за 2 доби потрібно прибрати з раціону смажену та жирну їжу;
- за 1 добу до аналізу виключіть фізичні навантаження, не відвідуйте спортивний зал;
Процедура взяття крові з вени займає лічені секунди, абсолютно безпечна та безболісна навіть для маленьких дітей.