Якщо ВАК можна назвати релаксацією, то Томатіс переважно тренування, орієнтоване на активізацію пізнавальних процесів. У ході тренування людина прослуховує спеціально підібрані аудіоряди, що впливають на органи слуху по-різному, залежно від поставленої мети.
Протипоказання гострі порушення мозкового та спинномозкового кровообігу, інфаркт міокарда в гострому періоді, гострі та підгострі запальні захворювання головного та спинного мозку, його оболонок (мієліт, менінгіт тощо).
Заняття показані не лише дітям та дорослим з порушеннями слуху, а й тим, хто чує добре, але не використовує свої вуха на 100%. Слухання – це активний процес, у ході якого необхідні матеріали передаються у мозок, а все «сміття» відфільтровується.
В цілому, ВАК допомагає покращити психоемоційний стан як у дітей, так і у дорослих: нормалізується сон, м'язовий тонус, знижується нервозність, депресивність, тривожність, агресивність. Метод пройшов клінічні випробування та зарекомендував себе у восьми провідних медичних закладах Москви та Санкт-Петербурга.