Геморой – поширене захворювання, яке може розвинутись у багатьох жінок під час вагітності. Воно пов'язане зі збільшенням тиску у венозних судинах малого тазу і може викликати неприємні симптоми, такі як свербіж, біль та кровотеча. Однак існують методи, які допоможуть полегшити геморой та покращити якість життя під час вагітності.
Регулярні фізичні вправи, наприклад, можна почати з простих вправ, як-от ходьба або плавання. Це допоможе зміцнити м'язи малого тазу, покращити кровообіг та знизити ризик утворення гемороїдальних вузлів. Також важливо не довго перебувати у сидячому положенні або стояти, щоб не посилювати тиск у проблемній галузі.
Правильне харчування – другий ключовий фактор для запобігання та полегшення геморою під час вагітності. Рекомендується збільшити споживання їжі, багатої харчовими волокнами, таких як фрукти, овочі, цільнозернові продукти та бобові. Вода також відіграє важливу роль, тому необхідно зменшити споживання кави і збільшити споживання води.
Комфортний туалет – останній, але не менш важливий аспект у полегшенні геморою. Постаратися уникати напруження при випорожненні кишечника, не уповільнювати цей процес і не використовувати туалетний папір з ароматизаторами. Найкраще використовувати м'який папір або вологі серветки для дбайливого очищення. Крім того, сидячі ванни з прохолодною водою можуть зменшити набряклість та полегшити симптоми геморою.
Всі ці методи можуть бути ефективними у полегшенні геморою під час вагітності, але важливо пам'ятати, що перед початком лікування необхідно проконсультуватися з лікарем.Він встановить діагноз і допоможе вибрати найбільш підходящі та безпечні для майбутньої мами методи лікування.
| Проблема | Прості рішення | Складні рішення |
|---|---|---|
| Неприємні відчуття в області ануса | Використовуйте м'які рушники для очищення після кожного акту дефекації. Нанесіть місцеві знеболювальні креми. | Спробуйте використовувати холодні компреси або свічки з рослинними речовинами для зняття болю та запалення в анусі. |
| Набряк і свербіж в області ануса | Уникайте сидіння на туалеті протягом тривалого часу. Використовуйте вологі серветки із заспокійливими речовинами після акту дефекації. | Консультація з лікарем може знадобитися для призначення спеціальних мазей або лікарських свічок для зняття набряку та сверблячки. |
| Кровотеча з ануса | Не напружуйте черевні м'язи активними вправами. Пийте достатню кількість води для запобігання запорам. | Тільки лікар може призначити спеціалізоване лікування, якщо кровотеча продовжується чи посилюється. |
| Запори та печія | Харчуйте регулярно, вживайте їжу, багату на клітковину. Пийте багато води. Уникайте пікантних та жирних продуктів. | Якщо проблеми зі стільцем не йдуть, зверніться до лікаря для призначення лікарських препаратів, які є безпечними для вагітних. |
Як зняти біль при геморої у вагітних?
Простішим і безпечнішим варіантом лікування геморою під час вагітності є призначення місцевих, що діють безпосередньо на зону гемороїдальних вузлів та анальну тріщину, мазей типу Гепатромбін Г, Троксевазин, Реліф та свічок з маслом обліпихи.
Що допомагає при геморої при вагітності?
Основними методами лікування негострого геморою при вагітності є суворе дотримання дієти та правил гігієни. Дієта, що призначається лікарем-дієтологом, повинна допомагати уникнути запорів і відрегулювати спорожнення кишечника – для цього рекомендуються сухофрукти, горіхи, каші, кисломолочні продукти.
Як усунути геморой при вагітності в домашніх умовах?
Для вагітних жінок рекомендують використовувати такі мазі як «мазь Флемінга», «Постеризан», «Троксевазинова мазь», «Гепаринова мазь». Крім цього, можна використовувати масло обліпихи і мазь Вишневського. Препарати не тільки ефективні, а й безпечні для матері та майбутньої дитини.