Щоб вага була правильною, виміряти її слід в одному й тому ж одязі. Прилад має стояти на твердій, прямій поверхні. Якщо присутні відхилення в поверхні, то підлогові ваги можуть показати невірний результат, тому ваги повинні стояти на одному і тому ж місці.
Рекомендується вставати на ваги зранку на голодний шлунок (не пийте навіть воду) і після туалету. Через переповнений сечовий міхур і кишечник може бути похибка до 500 г. До речі, щоденні коливання ваги аж до 1-2 кг пов’язані не зі зміною жирової маси, а з кількістю води.
Електронні ваги трохи помиляються або просто нахабно брешуть з кількох причин: Несвоєчасна повірка. Ваги, незалежно від методу знімання та обробки даних, залишаються вимірювальним приладом і потребують своєчасної повірки. Тривала регулярна експлуатація призводить до появи похибки.