Калорійність курячих лапок становить 215 ккал на 100 грам продукту.
У курячих лапках містяться колаген, вітаміни групи В, кальцій, цинк, селен, мідь та залізо. Холодець або заливне з курячих лапок корисні у період активного зростання та для підтримки здоров'я кісток. Гіалуронова кислота з курячих хрящ покращує стан суглобів і підвищує пружність шкіри.
курячі лапки варені
Енергія 215 ккал | |
---|---|
Білки 19 г | Вуглеводи 0,2 г |
Жири 15 г | Волокна г |