Скільки калорій у пшоняній каші на молоці з гарбузом?

Калорійність – 61.3 кКал; білки – 1.7 г; жири – 2.8 г; вуглеводи – 7.3 г на 100 г.

Звичайно, тим, що вона надзвичайно корисна для організму! Пшоняна каша багата білком, кальцієм, залізом, фосфором, а також вітамінами А та Е (дякую) гарбузу!). Крім того, страва містить до 70% складних вуглеводів, які повільно перетравлюються, забезпечуючи тривале відчуття насичення.

Харчова цінність та хімічний склад "каша пшоняна на молоці (Тарілка столова) 250 грам".

НутрієнтКількість% від норми 100 ккал
Калорійність145.61 кКал5.9%
Білки9.06 г8.2%
Жири10.99 г13.5%
Вуглеводи25.5 г8%

Related Post

Який має бути пульс при серцевій недостатності?Який має бути пульс при серцевій недостатності?

– Яким має бути пульс у дорослої людини в нормі? За різними даними в нормі у дорослих він коливається в межах 60-80, 60-90 ударів за хвилину. Число пульсових ударів дорівнює

Скільки коштує нестерильний бинт?Скільки коштує нестерильний бинт?

Бінт Нестерильний ціна від 15 руб, Бинт Нестерильний купити в Москві, інструкція застосування, аналоги, відгуки Бінт медичний стерильний 5х10см ціна від 29 руб. купити в аптеках Квітень, інструкція застосування Через

Коли вносити карбамід на кукурудзу?Коли вносити карбамід на кукурудзу?

Кукурудза добре реагує на листове підживлення карбамідом – 4%-ним розчином (4 кг карбаміду на 100 л води). Обприскують посіви вранці або ввечері, коли температура нижча. Краще підгодувати рослини від фази