Чому є люди сови та жайворонки?

"Жайворонки", "совиЦе означає, що людина може бути більш менш активною і працездатною в залежності від часу доби. Два широко відомих хронотипу – цежайворонки", які найбільш активні вранці, та "совинайбільш продуктивні вечорами.

«Сови» – Ті, у кого пік працездатності припадає на другу половину дня, за рахунок чого вони можуть довго засиджуватися вечорами і ночами. «Жайворонки» — ті, хто легко встають рано-вранці і найбільшої активності досягають у першій половині дня, проте вже годині до 10-11-ї вечора їх хилить у сон.

Сови стійкіше до стресів, ніж ЖайворонкиЦе було підтверджено вивченням у них рівня кортизолу в крові. Однак психологічний дистрес, викликаний життям у незручному режимі, призвів до того, що серед них більше курців та людей, які вживають алкоголь. Жайворонки легше піддаються гіпнозу ввечері, Сови – Вранці.

Related Post

Які переломи найнебезпечніші?Які переломи найнебезпечніші?

Найбільш небезпечні переломи кісток черепа, хребців, ребер, тазових кісток. Вони можуть призводити до пошкодження внутрішніх органів та нервової системи. Небезпеку також становлять множинні переломи, вони можуть призвести до шокового стану.

Чи можна Мотрін із алкоголем?Чи можна Мотрін із алкоголем?

Не рекомендується приймати ліки з алкоголем, оскільки це може спричинити тяжкі побічні ефекти.. Комбінована терапія разом із циклоспорином може призвести до виникнення ниркової недостатності. Вживати алкоголь допустимо через 48 годин

Яка може бути реакція на Манту у дітей?Яка може бути реакція на Манту у дітей?

Норма Норми реакції оцінюють за розміром самої папули. Нормальною розмір папули 0-15 мм або таке ж за розміром почервоніння без ущільнення. Варто пам'ятати, що для кожного віку є свої можливі